Två stycken äggstockar med tillhörande livmoder bortskänkes. Självplock

Fördelen med att inte kunna sova är att en tänker så spännande tankar istället. Inatt var en sån natt. Medan min kropp befann sig på en kall toastol natten igenom löste mitt huvud världsproblemen. En av frågorna som kom upp var varför det är så viktigt att alltid leva i nuet när det är så [...]

Förnuft och känsla

Världens längsta halvmeter är den mellan hjärna och hjärta. Förnuft och känsla är som eld och vatten. Du som är så intelligent kan väl inte ha några problem? Bla bla bla.
Förnuftet säger en sak, känslan ett annan. Så brukar de förklara borderline. Och behandla genom att dra undan mattan för känslorna. Kvar står bara [...]

Allmänna kommunikationer, och särskilda

Kommunikation är att mötas på halva vägen. Om båda är neurotyper, vill säga. Båda har samma möjlighet att göra rättvisa tolkningar. Men om den ena har Asperger är situationen helt annorlunda. Eller om hen är Psykiskt Sjuk UNS. Då finns inte längre möjligheten att det är den andra som har fel.
Jag vet varför det hände [...]

Idiotsäkra råd för potentiella miffon

“Alltså, om du “spelar över” din autistiska sida brukar folk fatta att du bara är ett ofarligt freak. Det brukar jag göra när jag känner att poliserna har stirrat lite väl länge…
De har i bakhuvudet att det faktiskt finns funktionshindrade människor, om du bara ger dem rätt ledtrådar. Dregla lite, eller gör några ofarliga “tics”. [...]

Noia necesse est

Nojor är underbara, bara en har sjukdomsinsikt. Lättnaden över att verkligheten inte är så illa som en trodde är oslagbar.
Läs även andra bloggares intressanta åsikter om paranoia, vanföreställningar, tvångstankar, psykisk sjukdom, borderline, ångest

Borderline vård (medveten särskrivning)

“Lagom” existerar fortfarande inte i min värld. Hur friskförklarad jag än är, är det allt eller inget som gäller. Kanske är det en sån sak jag får leva med.
Sedan jag fastnade i psykvårdens garn för sex år sedan har jag känt mig tvingad att välja: Antingen är jag i grunden frisk och ska ut på [...]

Blodrött är det nya svarta

Det är inne att skära sig, skriver DN i en annars väldigt bra artikel om DBT: “Många lockas genom internet och genom den så kallade emokulturen - där ungdomar ofta uttrycker ett lidande genom kläder och musikstil.”
Det finns hundratusentals olika sätt att skada sig själv. För tio år sedan var det chict att svälta [...]

Första dagen på mycket länge

Idag var första dagen på mycket länge. Jag såg hur skärmen ovanför kassan på ICA gjorde reklam för en tv-tidning, och jag tänkte inget särskilt när jag såg den. Först efter flera minuter insåg jag det ovanliga i situationen.
Mitt ex hade många rutiner och ritualer som måste följas till punkt och pricka. Det var ordning [...]

“Det finns bara liv och död”

- Ni lever ju båda två i alla fall.
Var det från mig de äckelkäcka orden kom? Hur kan jag säga en sån sak när jag vet att jag borde hålla käften? Jag hatar själv att bli tröstad. Jag hatar att vara svag. Därför blundar jag för andras svaghet av bara farten.
I ett helt annat [...]

Att leva eller bara existera

“Under den tiden föddes min brorsdotter. Jag satt inlåst på psyket när någon av mina föräldrar ringde och berättade. Jag klarade inte ens av att le. All min energi gick åt till att hålla ögonen öppna och försöka förstå vad folk runtomkring mig sa. Att kommunicera själv hade jag gett upp.”
Jag gnäller lite om drömmarnas [...]

Friskhetsinsikt

Att sakna sjukdomsinsikt är att inte se sina egna problem i vitögat. Att anse sig själv vara ofelbar. Det är resten av världen det är fel på.
Att sakna friskhetsinsikt är att vara en psykhypokondriker: att ta på sig precis allt som händer. Det var mitt fel att dinosaurierna dog ut, att tallriken gick sönder när [...]

Etniskt rent i väntrummet

Första gången jag satt i väntrummet på öppenpsyk trodde jag att en av läkarna var patient. Jag var fördomsfull och han var iranier. Efter det började jag notera vad det var för folk som kom dit. Jag lade snabbt märke till att det inte stämde överrens med den bilden jag hade haft innan.
Jag hade läst [...]

“Och när du har rest dig, vänd dig inte om. Det finns ingen väg tillbaka varifrån du kom”

“Det handlar om hur man på bästa sätt kan göra det möjligt för en större andel patienter än i dag att återgå till ett så normalt liv som möjligt”
Så säger Jan Larsson från Socialstyrelsen om att det ska bli tillåtet att vara sjukskriven vid utbrändhet. Jag antar att jag borde bli glad, eller åtminstone lättad. [...]

Gränslandet

Ord är bara ord. Diagnoser är inte mer än ord på ett papper. Jag har läst alldeles för mycket postmodernistisk teori för att tro att det finns någon evig sanning.
Men när jag sitter i ett tomt badkar som för länge sedan svalnat och stirrar på förhårdnaderna på min högra stortå i hopp om att världen [...]

För en okänd syster som tror att hon inte orkar kämpa

Diagnoser är ju bara ord, brukar de säga. Det är bara ett sätt att beskriva något obeskrivligt. Det är inte diagnosen som är det viktiga, utan symptomen. Och behandlingen, brukar de glömma att lägga till.
Men om det bara finns en diagnos som ger rätt till den behandling som gör att en person orkar leva - [...]

“Det svåraste i den här världen är att resa sig upp och gå”

Peter LeMarcs ord ekar i mig när jag går ut i regnet med mitt svarta lilla paraply. Jag ska bara ner till macken för att posta ett brev. Han har så rätt, tänker jag. Att förändra sitt liv är verkligen inte lätt. Att bryta sig ur en destruktiv relation, att komma ut, att sluta knarka [...]

Konsten att blunda

Det är när skallen snurrar som tankarna är som mest… annorlunda. Det är sånt som händer när jag efter en enda rosa glasspinne ligger däckad på soffan i blodtrycksfall. Inga farliga saker, det är bara min kropps sätt att säga att jag inte ska äta snabba kolhydrater. Världen utanför skallen är långt borta, inte ens [...]

Sju år i mental svält

Det ÄR svårt att ställa diagnoser på psykiska sjukdomar. Det ÄR svårt att veta hur de ska behandlas när det ofta är ett gytter av symptom som glider in i varandra. Det vet jag.
Ändå grubblar jag över de ord en får höra som patient. Sofie berättar i Aftonbladet att hon var för sjuk för terapi [...]

Manipulation by proxy

Jag pratade med en vän om självmord inatt. Han påpekade att om någon tar livet av sig så är det ingen slump. Om en tror att det är något en anhörig orsakar genom att säga något, eller inte säga något, så är en ute på djupt vatten. En kan inte ta ansvar för vad andra [...]

Att våga leva

När jag står inför ett jobbigt val, inför en jobbig händelse jag inte kan undvika eller av någon annan anledning behöver pepp, använder jag en metod jag lärt mig av min mamma. När jag var liten frågade hon alltid:“Vad är det värsta som kan hända?”
Jag svarade aldrig högt. Mitt svar skulle skrämma slag på henne.

Det [...]

Bergrummet

Det finns ett bergrum med mitt namn på dörren. Det är dit jag längtar när jag är som sjukast. Det är det som skrämmer mig när jag är som friskast.
Ett rum där jag inte behöver välja bort människor. Ett rum där jag är satt som straff för att jag inte kan ha med människor att [...]

Offer för neurofobi

Jag hade tänkt att vänta med att blogga om detta tills imorgon, men det känns bättre att göra det redan ikväll. Den andra april är World Autism Awareness Day, en dag tillägnad de som drabbats av autism. Jag vill snarare lyfta fram de som drabbats av neurofobins skadeverkningar.
Jag läser i Aftonbladet om en tioårig pojke [...]

Choklad, alkohol och påskuppror

Påsken är nästan slut och jag har googlat “chocolate+progesterone” så det står härliga till i hopp om att hitta något som stöder min teori om att det är en mer “manlig” hormonbalans som gör att jag knappt varit sugen på choklad alls, fast den stått framför mig hela helgen. I wish…
Hursomhelst, är en som jag [...]

Att dansa pardans med psykvården

Jag lever i en värld där många är besatta av att framstå på “rätt” sätt inför sin läkare. Det är en ständig balans mellan att anses för sjuk för att få vård och att anses för frisk för att få den under oftast minst ett år av bedömningar och granskningar innan diagnosen äntligen kan ställas [...]

Konsten att överleva - sammanfattning

Så, hur ska jag sammanfatta minikursen i överlevnad? “Det är mycket med det jordiska”, kanske. Det är viktigt att se efter både kroppen och själen. Båda hör ihop. Det går inte att må bra psykiskt om en bara äter en gång i veckan eller om en inte sover tillräckligt.
På samma sätt tar kroppen ofta stryk [...]